解釈力

毎週土曜日の朝活サタデー・オーシャンズ！
第494回のテーマは「解釈力」でした。

例えば急に雨が降ってきたとします。「雨が降ってきた」という現象は同じでも
ある人は「雨かぁ、、、嫌だなぁ」
ある人は「お、雨だ！お気に入りの傘が使えるぞ！」
ある人は「恵みの雨だ～！」
と、解釈は人それぞれです。

私たちの人格はこの解釈から出来ているといっても過言ではありません。そしてこの解釈はトレーニングすることができるのです。

★最近ストレスを感じたことは？
●タクシー会社に予約の電話を入れたら「今忙しいので、こちらから掛け直します」と言われた
●駅の窓口で職員がいたのに窓口がクローズされ待たされた
●仕事が思うように進まなくて自分にイライラしてしまたｔ
●興味のない商品を一方的に売り込まれた
●人と自分との解釈の違いにストレスを感じた
 
こうした出来事があると、ついマイナスの解釈をしがちですが、プラスの解釈も考えてみましょう。
 
★イライラをプラスの解釈や面白い解釈にするとしたら？
●「余程忙しいのだろう、別の仕事を勧められる」
●「何か緊急の仕事だったのかも」
●「神様が難しい問題をくれた！乗り越えたら成長できる」
●「コミュニケーションのトレーニングができる」
●「色々な人の解釈が知れてよかった」
 
私たちはマイナスの現象が起こると、ついマイナスの解釈をしてしまうことが多いようです。
もしプラスの解釈もできたら、その後の行動やコミュニケーションはどのように変わりそうでしょうか？(^_-)☆

 


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